Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Aperitivos, FRUTAS Nutri-Grain Y BAR NUT.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	11.26 g	11.26%
La energía (calorías)	403 kcal
Energía (julios)	1685 kJ
Proteína	9.38 g	9.38%
lípido total (grasa)	10.93 g	10.93%
Ceniza	1.72 g	1.72%
Hidratos de carbono, por diferencia	66.72 g	66.72%
Fibra, dietética total	7.5 g	7.5%
Azúcares, total de	32.45 g	32.45%
Calcio, Ca	65 mg	0.06%
Hierro, Fe	5.65 mg	0.01%
El magnesio, Mg	105 mg	0.10%
El fósforo, P	290 mg	0.29%
Potasio, K	328 mg	0.33%
Sodio, Na	195 mg	0.20%
Zinc, Zn	3.28 mg
Cobre, Cu	0.436 mg
El manganeso, Mn	1.441 mg
El selenio, Se	11.3 µg
El fluoruro, F	0.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg
tiamina	0.465 mg
Riboflavina	0.616 mg
La niacina	6.442 mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.261 mg
La vitamina B-6	0.612 mg
El folato, el total de	127 µg
Ácido fólico	109 µg
El folato, comida	18 µg
El folato, DFE	203 µg
La colina, el total de	24 mg	0.02%
Vitamina B12	1.16 µg
La vitamina B-12, añadido	1.14 µg
La vitamina A, RAE	267 µg
retinol	266 µg
Caroteno, beta	5 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	896 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	40 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	3.72 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.05 mg
Tocoferol, gamma	0.1 mg
Tocoferol, delta	0.02 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.8 µg
Vitamina D	31 IU
La vitamina K (filoquinona)	1.2 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.93 g	1.93%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.001 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.004 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.05 g	0.05%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.041 g	0.04%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.561 g	0.56%
13: 0 ácido graso saturado	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.175 g	0.18%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.766 g	0.77%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.328 g	0.33%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.005 g
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.705 g	5.70%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.034 g	0.03%
18: 1 indiferenciada	5.664 g	5.66%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.007 g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.581 g	2.58%
18: 2 indiferenciada	2.52 g	2.52%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.061 g	0.06%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg